© 2010-2015 Fundacja Humanites
Category Archives: Artykuły
Jak pogodzić aktywny styl życia z macierzyństwem?
Podczas ciąży ciało diametralnie się zmienia i pierwszym, co zauważa kobieta jest wzrost masy ciała. Na nadliczbowe kilogramy składają się przede wszystkim: waga dziecka, łożysko, płyn owodniowy, powiększone piersi i macica, zatrzymywanie wody w organizmie. Oprócz tego zwiększa się ilość magazynowanej tkanki tłuszczowej – z jednej strony zmienia się metabolizm, z drugiej natomiast to wynik mniejszej aktywności, a nierzadko przysłowiowego jedzenia za dwoje – szczególnie słodyczy.
Continue reading
Na basen z niemowlakiem!
Dlaczego basen?
Wielu rodziców regularnie uczęszczających na zajęcia pływania z niemowlętami mówi, że ich dzieci są sprawniejsze koordynacyjnie i dużo silniejsze od rówieśników – opowiada o swoich doświadczeniach Kamil Janicki, właściciel szkoły pływania Plusk Tarnów. Woda odciąża układ stawowy, dzięki temu dzieci, które nie potrafią jeszcze chodzić, mogą w wodzie swobodnie machać rękami i nogami, a to przyspiesza ich rozwój. Szczególnie ważne jest to dla dzieci z problemami układu mięśniowego, zajęcia w wodzie są elementem ich rehabilitacji. Docenić należy także korzystny wpływ na rozwój społeczny dziecka: zajęcia są grupowe, niemowlęta uczą się więc kontaktu z innymi dziećmi, np. chętnie podają rękę na powitanie, dzielą się zabawkami podczas zabawy, stają się pewniejsze siebie w nowych sytuacjach.
Continue reading
Jak ze sobą nie zwariować? O różnicach między kobietami i mężczyznami w przechodzeniu przełomu połowy życia
Przełom połowy życia w równym stopniu dotyka kobiet jak i mężczyzn.
Przemiany jakich doświadczają w tym okresie w dużym stopniu mają charakter uniwersalny i są niemal identyczne dla obu płci. Istnieją jednak takie aspekty, które są specyficzne i różnicują kobiety i mężczyzn. W niniejszym artykule właśnie nimi chcę się zająć.
Przedstawię różnice w przechodzeniu przełomu połowy życia między kobietami i mężczyznami oraz konsekwencje jakie z tego wynikają dla tworzonego przez nich związku. Podzieliłam te różnice na pięć oddzielnych aspektów.
Rodzina a przemiany połowy życia. Relacje z dziećmi i rodzicami.
Rodzina to grupa, która przez wieki zmieniała się intensywnie, poczynając od zbioru osób połączonych więzami krwi, która miała na celu podjęcie działań, umożliwiających przetrwanie. Tak utworzona grupa, wraz z przyległościami mającymi podobne podejście do życia, broniła się zaciekle przed agresorami oraz podejmowała wysiłki mające zapewnić przetrwanie oraz satysfakcjonujący byt.
Jak słuchać aby dzieci chciały rozmawiać? Akceptacja dziecka
Na zakończenie tygodniowych porad u mnie usłyszałem od rozgarniętej, sympatycznej trzynastoletniej dziewczynki, dlaczego moi rodzice nie chcą ze mną rozmawiać?
Rodzice odpowiedzieli ze swojej strony historię – proszę Pana z tym dzieckiem nie da się rozmawiać i tak robi swoje, a żadne metody nie pomagają.
Jak dojrzały mężczyzna po 40-tce, widzi się w roli ojca?
Jak dojrzały mężczyzna po 40 stce, widzi się w roli ojca? Jest to pytanie, które przyświecało badaniu przeprowadzonemu wśród użytkowników serwisu Facetpo40.pl
Uzyskane wyniki okazały się zaskakująco pozytywne i szalenie interesujące.
Ankietę wypełniło 1 000 mężczyzn w wieku 40–49 lata (to była dominująca grupa wiekowa, bo aż ok. 85%). Ankietowani odpowiadali na szereg pytań dotyczących postrzegania siebie samego w roli ojca oraz innych kwestii związanych z rodzicielstwem.
Równowagę miej w sobie
Rozmowa z Zofią Dzik, prezesem Fundacji Humanites – Sztuka Wychowania, do niedawna menedżerem w korporacji
„Puls Biznesu”: „Dwie godziny dla rodziny” to akcja pani Fundacji skierowana do pracodawców. Firmy, które wzięły w niej udział, zwalniały pracowników wcześniej do domów?
Temperament, a rozwój psychiczny dziecka
Temperament jest względnie stałą cechą osobowości. Występuje już we wczesnym dzieciństwie i podlega zmianom zachodzącym podczas dojrzewania. Ważnej jest, aby środowisko wspomagało rozwijać cech teperamentalne młodego człowieka. Badania pokazują, że brak zgodności pomiędzy temperamentem, a wymaganiami środowiska wpływa na niekorzystny przebieg rozwoju psychicznego człowieka (Thomas, Chess,1984;za Strelau,2000). Co to oznacza? Już w pierwszych miesiącach życia można zaobserwować zależność między cechami temperamentu dziecka, a reakcjami rodziców.
Mamo, tato – zobaczcie, co mówię!
Rysunki dziecięce znajdują szerokie zastosowanie w diagnostyce psychologicznej. Umysł dziecka projektuje na kartkę papieru swój indywidualny pogląd świata posługując się uniwersalną symboliką. Znajomość klucza do tego świata może przydać się rodzicom do pełniejszego rozumienia dziecka, głębszej orientacji w jego psychicznym funkcjonowaniu. Psychorysunek ma jeszcze jedną właściwość – może być dobrym narzędziem terapeutycznym.
Zapach wpływa na jakość naszej pracy i nauki
Zapach wpływa na jakość naszej pracy i nauki
Ludzki węch to cześć układu nerwowego, która odpowiada za procesy poznawcze związane z rozpoznaniem i kształtowaniem pozytywnych lub negatywnych emocji. W związku z tym można śmiało rzec, że to co czujemy „ w nosie” manipuluje naszym zachowaniem i samopoczuciem. W dobie dzisiejszego konsumpcjonizmu mamy do wyboru wiele zapachów, producenci starają się, aby każdy towar pobudzał pozytywnie nasze zmysły. Continue reading