Yearly Archives: 2013

Lubisz potrawy z grilla i często urządzasz go w domu? Spraw, aby Twoje dzieci pokochały grillowanie tak samo jak Ty. Pamiętając o zasadach bezpieczeństwa, wykorzystując parę pomysłów na grę i kolorowe przysmaki możesz zamienić grillowanie w dobrą zabawę.

Maluchy często marudzą przy jedzeniu, jednak wspólne przygotowywanie potraw, posiłki na świeżym powietrzu w połączeniu z dobrą zabawą przekonają nawet największego niejadka do grillowych przysmaków.
Continue reading →

Lubisz potrawy z grilla i często urządzasz go w domu? Spraw, aby Twoje dzieci pokochały grillowanie tak samo jak Ty. Pamiętając o bezpieczeństwie wykorzystaj kilka pomysłów na gry i kolorowe przysmaki i zamień grillowanie w dobrą zabawę!

O tym, jak przygotować grilla dla dzieci przeczytacie w naszej zakładce Strefa Rodziców http://www.mamrodzine.pl/strefa-rodzicow/wiedza-i-inspiracje/artykuly

Podczas ciąży ciało diametralnie się zmienia i pierwszym, co zauważa kobieta jest wzrost masy ciała. Na nadliczbowe kilogramy składają się przede wszystkim: waga dziecka, łożysko, płyn owodniowy, powiększone piersi i macica, zatrzymywanie wody w organizmie. Oprócz tego zwiększa się ilość magazynowanej tkanki tłuszczowej – z jednej strony zmienia się metabolizm, z drugiej natomiast to wynik mniejszej aktywności, a nierzadko przysłowiowego jedzenia za dwoje – szczególnie słodyczy.
Continue reading →

Ciąża jest pięknym okresem w życiu kobiety. Oczekiwanie, a następnie przyjście na świat małego człowieka zmienia wszystko. Jednak oprócz życiowych zmian niesie często ze sobą również zmiany w organizmie i wyglądzie ciała kobiety. Po porodzie warto szybko zabrać się za siebie – im późniejszy start tym dłuższe oczekiwanie na zadowalające efekty. Jak szybko wrócić do formy i jak mogą pomóc w tym zabawy z dzieckiem? Na te i inne pytanie odpowiada Agnieszka Bajer-Ciszewska, trenerka fitness i specjalista ds. żywienia.

Całość znajdziecie w naszej zakładce Strefa Rodziców http://www.mamrodzine.pl/strefa-rodzicow/wiedza-i-inspiracje/artykuly

Zachęcamy do lektury!

Dlaczego basen?
Wielu rodziców regularnie uczęszczających na zajęcia pływania z niemowlętami mówi, że ich dzieci są sprawniejsze koordynacyjnie i dużo silniejsze od rówieśników – opowiada o swoich doświadczeniach Kamil Janicki, właściciel szkoły pływania Plusk Tarnów. Woda odciąża układ stawowy, dzięki temu dzieci, które nie potrafią jeszcze chodzić, mogą w wodzie swobodnie machać rękami i nogami, a to przyspiesza ich rozwój. Szczególnie ważne jest to dla dzieci z problemami układu mięśniowego, zajęcia w wodzie są elementem ich rehabilitacji. Docenić należy także korzystny wpływ na rozwój społeczny dziecka: zajęcia są grupowe, niemowlęta uczą się więc kontaktu z innymi dziećmi, np. chętnie podają rękę na powitanie, dzielą się zabawkami podczas zabawy, stają się pewniejsze siebie w nowych sytuacjach.
Continue reading →

Prawdziwą naukę pływania można rozpocząć w wieku 3-5 lat. Ale na basen warto przychodzić z dzieckiem wcześniej. Coraz więcej ośrodków proponuje zajęcia dla niemowląt już od trzeciego miesiąca życia.

Jaki wpływ na rozwój dziecka ma wczesny kontakt z wodą? Jak przygotować niemowlę do pierwszej wizyty na basenie? Na te pytania odpowiadają instruktorzy Magdalena Dąbrowska-Gawrysiak z warszawskiej Akademii Ruchu oraz Kamil Janicki, właściciel szkoły pływania Plusk Tarnów.

Rozmowę znajdziecie na naszej stronie http://www.mamrodzine.pl/strefa-rodzicow/wiedza-i-inspiracje/artykuly

Zachęcamy do lektury!

Miejska Biblioteka Publiczna oraz Wrocławskie Biuro Promocji Dobrych Książek zapraszają w dniach 20-23 czerwca b.r. na Wrocławskie Tanie Czytanie ‒ targi książek dla dorosłych, młodzieży i dzieci w bardzo atrakcyjnych cenach.
Continue reading →

W imieniu Fundacji Cyryla i Metodego ­‒ Inicjatywa Tato.Net serdecznie zapraszamy ojców córek w wieku 13+ na wyjątkowe spotkanie konferencyjno-warszTatowe „Tato & Córka ‒ nowe spojrzenie”, które odbędzie się 22 czerwca b.r. w Warszawie.

Continue reading →

Z ogromną przyjemnością pragniemy poinformować, że konkurs na motto przyszłorocznej edycji akcji „Dwie Godziny dla Rodziny” właśnie został rozstrzygnięty! Zwyciężyło hasło CO POKOLENIE TO MARZENIE! nadesłane przez Panią Magdalenę Michalską.
Powyższe hasło będzie naszym mottem przewodnim w przyszłorocznej edycji akcji Dwie Godziny dla Rodziny 2014.
Laureatka otrzymała w nagrodę kamerę sportową JVC
Poniżej przedstawiamy pełną lista laureatów: Continue reading →

W imieniu Organizatorów serdecznie zapraszamy na kolejną edycję Warsztatów Tanga, która odbędzie się w dniu 23 czerwca od godziny 10.00 w Yerbaciarni Terere przy ul. Bartoszewicza 11 w Warszawie. Continue reading →